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分享四个生活中常见的有趣心理学

2021-03-29 15:51


1. 对着镜子吃东西会让你感觉更好
当人们和它们一起吃饭时,人们会觉得东西变得更美味,吃得更多。这就是所谓的“饮食的社会促进效应”。如果你是一个人呢?试着对着镜子吃!
研究表明,对着镜子吃饭也会让你吃得更多,感觉更好,即使你没有镜子,看着自己吃东西的照片也会有同样的效果~

2. 咒骂可以治愈心痛
研究人员发现,说脏话可以帮助缓解各种“社会痛苦”,包括被排斥、感到受伤等等。而且,当我们在情感上受到伤害的时候,心真的会感到疼痛,否则为什么我们在伤心的时候说“心痛”呢?这时,骂一个脏话,你的痛苦就会得到缓解,身心得到安慰~
但研究人员也指出,如果你经常说粗话,这项研究可能对你没有任何用处。所以你不妨从今天开始,做一个少说脏话的好孩子,这样当你难过的时候,你就可以通过说脏话来缓解你的悲伤。

3.心理创伤怎么办?
——拿出我已经玩了82年的俄罗斯方块
经历过创伤事件的人通常会不由自主地回忆起糟糕的记忆——这被称为侵入性记忆。研究表明,对于经历过创伤事件的人来说,玩俄罗斯方块可以在接下来的一周减少62%的大脑侵入性记忆。
此外,玩俄罗斯方块的受试者,糟糕的记忆在侵入大脑时,也会消退得更快。研究人员还表示,能够调动五种感觉、让玩家沉浸其中的游戏可能也会产生同样的效果。例如,《王者荣耀》,《英雄联盟》,《dota》

4. 我要重启我的大脑!洗你的手
研究发现,洗手可以让你的大脑摆脱旧的想法,变得更灵活,把旧的目标抛在脑后,追求新的目标。不仅如此,研究还发现,洗手可以帮助我们洗掉因不道德行为而产生的负罪感。
 

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