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你对抑郁症了解多少?

2021-01-14 17:56


抑郁症因其轻松性和普遍性被称为人类的“精神感冒”。
世卫组织估计,全球约有3.5亿抑郁症患者。在我国,2019年我国抑郁症终生患病率达到6.8%,确诊抑郁症患者约9000万人,但接受正规治疗的不到7%。抑郁症作为一种常见病,已经成为仅次于癌症的第二大杀手。


 
近日,国家卫健委《探索抑郁症防治特色服务工作方案》提出加大对青少年、孕妇、老年人、高压职业群体等抑郁症防治重点人群的干预力度。其中,高校将学生体检中的抑郁筛查、常规孕期检查中的孕产妇抑郁筛查纳入其中,开展老年人心理健康筛查,将心理健康作为高压职业群体文化建设的重要内容,制定并实施员工心理救助计划。
9月11日,国家卫健委发布《关于探索开展抑郁症、老年痴呆防治特色服务工作的通知》。《通知》要求到2022年,公众对抑郁症防治知识的知晓率达到80%,抑郁症患者的治疗率提高50%,治疗率提高30%,非精神病医院医生对抑郁症的认可度提高50%。看到这里,很多人会想:好吧,你为什么会得抑郁症?其实,没有一个抑郁症患者天生就有春秋忧伤。甚至还有很多人有着非常幸福的童年,有着非常丰富多彩的成长过程。但是,过去的幸福并不妨碍生活中的某一点,因为一个小小的导火索,导致整个情绪和状态的崩溃,从而成为“抑郁症”患者。有人认为抑郁症只是抗压力能力差,做作的表现。其实抑郁症是一种常见的精神疾病,需要规范治疗,不需要说服鼓励就可以缓解。

表面微笑,内心绝望
抑郁症患者没有所谓的“外貌”。很多平时开朗经常微笑的人,心里可能在承受着巨大的痛苦和煎熬。

抑郁症≠抑郁情绪
抑郁症总是伴随着各种挫折。是正常的情绪,来的快去的也快。抑郁症的病因目前还不清楚,可以长期影响人。

注意危险信号
抑郁症主要有几个症状:抑郁、兴趣下降、精力下降、社会影响。如果这些症状持续两周以上,建议及时寻求心理咨询机构帮助。

忽视误解会让事情变得更糟
外界的冷嘲热讽可能会让抑郁症患者的病情加重。为了对抗抑郁症,病人需要周围人的支持、鼓励和照顾。

接受标准化治疗很重要
很多人不愿意承认自己有抑郁症,从而错过了宝贵的治疗机会。约80%的抑郁症患者未接受规范化治疗,疾病的治疗率和知识普及有待提高。
抑郁症不是不治之症
遵医嘱,不擅自停药,培养兴趣爱好,积极寻求心理帮助.这些方法都有助于治愈抑郁症。
所以经过湖南心理咨询的专业咨询后,要考虑是否需要药物辅助治疗。

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